« 30歳になって出来なくなったこと | ホーム | ランニングシューズ »
2013年5月 5日
やせなければならない
現在の体重が70kg。体脂肪率が25%ほど。
20歳くらいの時は58kgで体脂肪率が15%。
まずはなんとか中間の64kgまで落としたい。
« 30歳になって出来なくなったこと | ホーム | ランニングシューズ »